๐Ÿ”ฅ ๊ฑด์กฐํ•จ ๋! ์—์–ด์ปจ์„ ์ด‰์ด‰ํ•œ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋งˆ๋ฒ• (๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•)

Table of Contents

๐Ÿ”ฅ ๊ฑด์กฐํ•จ ๋! ์—์–ด์ปจ์„ ์ด‰์ด‰ํ•œ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋งˆ๋ฒ• (๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•)

๋ฐฐ๋„ˆ2 ๋‹น๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”!

๋ชฉ์ฐจ

  1. ๋จธ๋ฆฌ๋ง: ์—์–ด์ปจ ์‚ฌ์šฉ ์‹œ ๊ฑด์กฐํ•จ, ์ด์ œ ์•ˆ๋…•!
  2. ์›๋ฆฌ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ: ์—์–ด์ปจ์„ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋กœ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ณผํ•™์  ๋ฐฐ๊ฒฝ
  3. ์ค€๋น„๋ฌผ ํ™•์ธ: ํ•„์š”ํ•œ ๋„๊ตฌ๋Š” ์ด๊ฒƒ๋ฟ!
  4. ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• 1: ‘์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด’ ํ™œ์šฉ๋ฒ•
    • ์ค€๋น„ ๋ฐ ์„ค์น˜ ๊ณผ์ •
    • ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฐ์น˜์™€ ๊ด€๋ฆฌ ํŒ
  5. ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• 2: ‘๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡’๊ณผ ‘์ž์—ฐ ์ฆ๋ฐœ’ ๊ทน๋Œ€ํ™”
    • ์ตœ์ ์˜ ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡ ๋ฐฐ์น˜ ์žฅ์†Œ
    • ๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ ๋†’์ด๋Š” ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํŒ
  6. ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• 3: ‘์ –์€ ํ•„ํ„ฐ’๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ๊ฐ„์ด ๊ฐ€์Šต
    • ์—์–ด์ปจ ํ•„ํ„ฐ์˜ ํ™œ์šฉ๊ณผ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ
    • ์Šต๋„ ์กฐ์ ˆ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ
  7. ์ง€์†์ ์ธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ์œ ์ง€
    • ์ฒญ๊ฒฐ ์œ ์ง€์˜ ์ค‘์š”์„ฑ
    • ์Šต๋„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง
  8. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ: ์พŒ์ ํ•œ ์‹ค๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

1. ๋จธ๋ฆฌ๋ง: ์—์–ด์ปจ ์‚ฌ์šฉ ์‹œ ๊ฑด์กฐํ•จ, ์ด์ œ ์•ˆ๋…•!

๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„, ์—์–ด์ปจ ์—†์ด๋Š” ๋‹จ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๋ฒ„ํ‹ฐ๊ธฐ ์–ด๋ ต์ฃ . ์‹œ์›ํ•œ ๋ƒ‰๊ธฐ๊ฐ€ ์‹ค๋‚ด๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ์ค„ ๋•Œ์˜ ์พŒ์ ํ•จ์€ ์ตœ๊ณ ์ง€๋งŒ, ์—์–ด์ปจ์˜ ๋ƒ‰๋ฐฉ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ๋™์‹œ์— ์‹ค๋‚ด ๊ณต๊ธฐ์˜ ์Šต๋„๋ฅผ ๊ธ‰๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ๋‚ฎ์ถ˜๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์€ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์‹ค๋‚ด๋ฅผ ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ํ”ผ๋ถ€์™€ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์— ์•…์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ž ์„ ์ž๋Š” ๋™์•ˆ ๋ชฉ์ด ๋งˆ๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์นจ์— ์ผ์–ด๋‚ฌ์„ ๋•Œ ๋ˆˆ์ด ๋ป‘๋ป‘ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์€ ์—์–ด์ปจ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ฑด์กฐํ•จ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ฆ์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กญ๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง„๋‹ค๋ฉด, ์˜ค๋Š˜ ์†Œ๊ฐœํ•  ์—์–ด์ปจ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์„ ํ™œ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋ณต์žกํ•œ ์žฅ๋น„๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋น„์šฉ ์—†์ด, ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ ์ง‘์—์„œ ์‹ค๋‚ด ์Šต๋„๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋งˆ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด ์—์–ด์ปจ์˜ ์‹œ์›ํ•จ์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ, ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹ค๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ์กฐ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์›๋ฆฌ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ: ์—์–ด์ปจ์„ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋กœ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ณผํ•™์  ๋ฐฐ๊ฒฝ

์—์–ด์ปจ์„ ์ง์ ‘ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋กœ ๋ณ€ํ˜•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ์—์–ด์ปจ์˜ ๊ณต๊ธฐ ์ˆœํ™˜ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ์‹ค๋‚ด ๊ณต๊ธฐ์˜ ๋Œ€๋ฅ˜ ํ˜„์ƒ์„ ์ด์šฉํ•ด ๋ฌผ ๋ถ„์ž์˜ ์ฆ๋ฐœ ์†๋„๋ฅผ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜์—ฌ ๊ฐ„์ ‘์ ์ธ ๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์˜ ํ•ต์‹ฌ ์›๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—์–ด์ปจ์€ ์‹ค๋‚ด ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ํก์ž…ํ•˜๊ณ  ๋ƒ‰๊ฐํ•˜์—ฌ ๋‹ค์‹œ ๋‚ด๋ณด๋‚ด๋Š”๋ฐ, ์ด๋•Œ ๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ๊ณต๊ธฐ์˜ ํ๋ฆ„์ด ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ๋ฆ„์„ ์ˆ˜๋ถ„์ด ์žˆ๋Š” ๋ฌผ์ฒด(์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด, ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡) ์ฃผ๋ณ€์œผ๋กœ ์œ ๋„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋จธ๊ธˆ์€ ๋ฌผ์ฒด๋ฅผ ๊ณต๊ธฐ์˜ ์ˆœํ™˜ ๊ฒฝ๋กœ์— ์ „๋žต์ ์œผ๋กœ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋ฉด ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ž์—ฐ ์ฆ๋ฐœ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์œผ๋กœ ํผ์ ธ๋‚˜๊ฐ€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์—์–ด์ปจ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณต๊ธฐ์˜ ์ˆœํ™˜์„ ‘๊ฐ€์Šต ์ด‰์ง„์ œ’๋กœ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์›๋ฆฌ๋งŒ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ตœ์ ์˜ ๊ฐ€์Šต ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ค€๋น„๋ฌผ ํ™•์ธ: ํ•„์š”ํ•œ ๋„๊ตฌ๋Š” ์ด๊ฒƒ๋ฟ!

์ด ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์„ ์‹คํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์ค€๋น„๋ฌผ์€ ์ด๋ฏธ ๊ฐ€์ •์— ์žˆ์„ ๋ฒ•ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ฒƒ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊นจ๋—ํ•œ ์ˆ˜๊ฑด (๋ฉด ์†Œ์žฌ ๊ถŒ์žฅ): ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ํฌ๊ณ  ๋ฌผ์„ ์ž˜ ํก์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๋ฉด ์ˆ˜๊ฑด์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ๊ต์ฒดํ•˜๋ฉฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋„“์€ ์ž…๊ตฌ์˜ ๊ทธ๋ฆ‡ ๋˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ: ๋ฌผ์˜ ํ‘œ๋ฉด์ ์ด ๋„“์„์ˆ˜๋ก ์ฆ๋ฐœ์ด ํ™œ๋ฐœํ•ด์ง€๋ฏ€๋กœ, ์–•๊ณ  ๋„“์€ ๊ทธ๋ฆ‡์ด๋‚˜ ์Ÿ๋ฐ˜์ด ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ: ์ˆ˜๋—๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๋ฌด๋ฐฉํ•˜๋‚˜, ์œ„์ƒ์„ ์œ„ํ•ด ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ต์ฒดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ค€๋น„๋ฌผ๋งŒ์œผ๋กœ ๊ฑด์กฐํ•œ ์‹ค๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ค€๋น„๊ฐ€ ๋๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์žกํ•œ ์žฅ๋น„ ์„ค์น˜๋‚˜ ์ „๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ์€ ์ „ํ˜€ ํ•„์š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• 1: ‘์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด’ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด์„ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ฐ€์žฅ ๊ณ ์ „์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅด๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฐ„์ด ๊ฐ€์Šต ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๊ธฐ ์ ‘์ด‰ ๋ฉด์ ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์—์–ด์ปจ ๋ฐ”๋žŒ์„ ์ด์šฉํ•ด ์ฆ๋ฐœ ์†๋„๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ์ „๋žต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ๋ฐ ์„ค์น˜ ๊ณผ์ •

  1. ์ˆ˜๊ฑด ์ ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ ์งœ๊ธฐ: ๊นจ๋—ํ•œ ์ˆ˜๊ฑด์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ ์‹  ํ›„, ๋ฌผ์ด ๋š๋š ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์„ ์ •๋„๋กœ๋งŒ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์งœ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๊ฝ‰ ์งœ๋ฉด ์ฆ๋ฐœ๋  ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์ –์œผ๋ฉด ์ฃผ๋ณ€์— ๋ฌผ์ด ํ๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ•์ถ•ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฌผ์ด ํ๋ฅด์ง€ ์•Š๋Š” ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ตœ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋„“๊ฒŒ ํŽผ์น˜๊ธฐ: ์ˆ˜๊ฑด์„ ๋Œ€์ถฉ ๋ญ‰์ณ ๋†“์ง€ ๋ง๊ณ , ๋นจ๋ž˜ ๊ฑด์กฐ๋Œ€, ์˜์ž ๋“ฑ๋ฐ›์ด, ํ˜น์€ ๋ฐฉ ํ•œ๊ฐ€์šด๋ฐ์˜ ํ‰ํ‰ํ•œ ํ‘œ๋ฉด ์œ„์— ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋„“๊ฒŒ ํŽผ์ณ์„œ ๊ฑธ์–ด๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘œ๋ฉด์ ์ด ๋„“์„์ˆ˜๋ก ๊ณต๊ธฐ์™€ ๋‹ฟ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ๋งŽ์•„์ ธ ์ฆ๋ฐœ๋Ÿ‰์ด ๊ธ‰์ฆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์—์–ด์ปจ ๋ฐ”๋žŒ ๊ฒฝ๋กœ์— ๋ฐฐ์น˜: ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—์–ด์ปจ์ด ๋‚ด๋ณด๋‚ด๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐ”๋žŒ์ด ์ˆ˜๊ฑด์„ ์Šค์น˜๊ณ  ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋„๋ก ๊ฑด์กฐ๋Œ€๋ฅผ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—์–ด์ปจ ์†กํ’๊ตฌ ๋ฐ”๋กœ ์•„๋ž˜๋ณด๋‹ค๋Š”, ๋ฐ”๋žŒ์˜ ํ๋ฆ„์ด ๋ฐฉ ์ „์ฒด๋กœ ํผ์ ธ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ์ง€์ ์— ๋†“์•„์ฃผ์„ธ์š”. ์—์–ด์ปจ ๋ฐ”๋žŒ์˜ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์ˆœํ™˜๋ ฅ ๋•๋ถ„์— ์ˆ˜๊ฑด์˜ ๋ฌผ ๋ถ„์ž๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์œผ๋กœ ๋‚ ์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฐ์น˜์™€ ๊ด€๋ฆฌ ํŒ

์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด์ด ๋งˆ๋ฅด๋Š” ์†๋„๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ฒด๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๊ฑด์ด ์™„์ „ํžˆ ๋งˆ๋ฅด๊ธฐ ์ „์— ๋‹ค์‹œ ๋ฌผ์— ์ ์…” ๊ฑธ์–ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์•ผ ์ง€์†์ ์ธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ์ˆ˜๊ฑด์„ ๊ฑธ์–ด๋‘˜ ๊ณต๊ฐ„์ด ์—†๋‹ค๋ฉด, ๊นจ๋—ํ•œ ๋ถ„๋ฌด๊ธฐ๋กœ ์ˆ˜๊ฑด ํ‘œ๋ฉด์— ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ์ˆ˜๊ฑด์„ ํ•˜๋ฃจ ์ด์ƒ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋ฉด ์„ธ๊ท  ๋ฒˆ์‹์ด๋‚˜ ๊ณฐํŒก์ด ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์‚ฌ์šฉ ํ›„์—๋Š” ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์„ธํƒํ•˜๊ณ  ํ–‡๋ณ•์— ๋ง๋ ค์ฃผ๋Š” ์œ„์ƒ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๊ฑด์˜ ์ฒญ๊ฒฐ์€ ๊ณง ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• 2: ‘๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡’๊ณผ ‘์ž์—ฐ ์ฆ๋ฐœ’ ๊ทน๋Œ€ํ™”

์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด์„ ๋งค๋ฒˆ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กญ๋‹ค๋ฉด, ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡์„ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ž์—ฐ ์ฆ๋ฐœ์„ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœ ํ•˜๋˜, ์—์–ด์ปจ์˜ ๊ณต๊ธฐ ์ˆœํ™˜์„ ์ด์šฉํ•ด ์ฆ๋ฐœ ํšจ์œจ์„ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ตœ์ ์˜ ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡ ๋ฐฐ์น˜ ์žฅ์†Œ

๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฐฉ ํ•œ๊ตฌ์„์— ๋‘๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ํฐ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ์žฅ์†Œ๋“ค์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์—์–ด์ปจ ํก์ž…๊ตฌ ๊ทผ์ฒ˜: ์—์–ด์ปจ์ด ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋นจ์•„๋“ค์ด๋Š” ํก์ž…๊ตฌ ๊ทผ์ฒ˜์— ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋‘๋ฉด, ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋ฉด์„œ ๋ฌผ ํ‘œ๋ฉด์˜ ์ฆ๋ฐœ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ณ , ๊ทธ ์Šตํ•œ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์—์–ด์ปจ์„ ํ†ตํ•ด ์ˆœํ™˜ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ฐฝ๊ฐ€ ๊ทผ์ฒ˜ (์•ฝํ•œ ํ–‡๋น›): ์ง์‚ฌ๊ด‘์„ ์ด ๋“ค์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด์„œ๋„ ๋ฏธ์„ธํ•œ ์˜จ๋„ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์€ ์ฆ๋ฐœ ์†๋„๋ฅผ ๋†’์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. (๋‹จ, ์—์–ด์ปจ ์‚ฌ์šฉ ์‹œ ์ฐฝ๋ฌธ์€ ๋‹ซ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํšจ์œจ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  3. ๊ฐ€์žฅ ๋„“์€ ํ‘œ๋ฉด์  ํ™œ์šฉ: ์ผ๋ฐ˜ ์ปต๋ณด๋‹ค๋Š” ์–•๊ณ  ๋„“์€ ์Ÿ๋ฐ˜, ํ˜น์€ ์ ‘์‹œ์— ๋ฌผ์„ ๋‹ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ‘œ๋ฉด์ ์„ ๋„“ํ˜€ ์ฆ๋ฐœ๋Ÿ‰์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ ํ›จ์”ฌ ์œ ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ ์œ„์— ์ž๊ฐˆ์ด๋‚˜ ์กฐ์•ฝ๋Œ์„ ๋„ฃ์–ด ์žฅ์‹ํ•˜๋ฉด ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด ํšจ๊ณผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฌผ์˜ ํ‘œ๋ฉด์ ์„ ๋ฏธ์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ํšจ๊ณผ๋„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ ๋†’์ด๋Š” ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํŒ

๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡์— ์˜จ์ˆ˜(๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ)๋ฅผ ๋‹ด์•„ ๋‘๋ฉด, ๋ฌผ์˜ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์ ธ ๋ถ„์ž ์šด๋™์ด ํ™œ๋ฐœํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์ฆ๋ฐœ ์†๋„๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋นจ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—์–ด์ปจ์„ ์ผœ๊ธฐ ์ง์ „์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์„ ๋‹ด์•„๋‘๋ฉด, ์ดˆ๊ธฐ ๊ฑด์กฐํ•จ์„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํ•ด์†Œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์‹ค๋‚ด ๊ณณ๊ณณ์— ๋ถ„์‚ฐ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜๋Š” ‘๋‹ค์  ๋ฐฐ์น˜’ ์ „๋žต์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ „์ฒด์ ์ธ ๊ฐ€์Šต ๊ท ์ผ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์ ธ ์พŒ์ ํ•จ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋กœ๋งˆ ์˜ค์ผ ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ์„ ๋–จ์–ด๋œจ๋ ค ๋ฐฉํ–ฅ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ฉด ์‹ค๋‚ด ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๊ฐœ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ, ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡ ์—ญ์‹œ ๋งค์ผ ํ˜น์€ ์ดํ‹€์— ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ๋กœ ๊ต์ฒดํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋‹ฆ์•„์ฃผ์–ด ๋ฌผ๋•Œ๋‚˜ ์„ธ๊ท  ๋ฒˆ์‹์„ ๋ง‰๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• 3: ‘์ –์€ ํ•„ํ„ฐ’๋ฅผ ์ด์šฉํ•œ ๊ฐ„์ด ๊ฐ€์Šต

์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—์–ด์ปจ์˜ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋ฏธ์„ธํ•˜๊ฒŒ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๊ฐ„์ด ๊ฐ€์Šต๋ฒ•์ด์ง€๋งŒ, ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์ง€์ผœ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—์–ด์ปจ ํ•„ํ„ฐ๋Š” ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์˜ ๋จผ์ง€๋ฅผ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ•„ํ„ฐ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์—ฌ ์—์–ด์ปจ์ด ์ž‘๋™ํ•  ๋•Œ ๊ทธ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์œผ๋กœ ์ฆ๋ฐœ๋˜๋„๋ก ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ์›๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์—์–ด์ปจ ํ•„ํ„ฐ์˜ ํ™œ์šฉ๊ณผ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ

  1. ์ฒญ๊ฒฐํ•œ ํ•„ํ„ฐ ์ค€๋น„: ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ํ•„ํ„ฐ๊ฐ€ ๋จผ์ง€ ์—†์ด ๋งค์šฐ ๊นจ๋—ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์—ผ๋œ ํ•„ํ„ฐ์— ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๋จผ์ง€์™€ ์„ธ๊ท ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๋ฐœ๋˜์–ด ์‹ค๋‚ด ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์•…ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„ํ„ฐ๋ฅผ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚จ ํ›„ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฏธ์„ธํ•œ ์Šต๋„ ๋ถ€์—ฌ: ๊นจ๋—ํ•œ ๋ถ„๋ฌด๊ธฐ์— ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ์„ ๋‹ด์•„, ํ•„ํ„ฐ ์ „์ฒด์— ๋ฌผ๋ฐฉ์šธ์ด ๋งบํž ์ •๋„๋กœ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ๋ถ„๋ฌดํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„ํ„ฐ๊ฐ€ ์ถ•์ถ•ํ•ด์ ธ ๋ฌผ์ด ํ๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์—์–ด์ปจ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์ „๊ธฐ ๋ถ€ํ’ˆ์— ๋‹ฟ์„ ์ •๋„๋กœ ๊ณผํ•˜๊ฒŒ ์ ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ ˆ๋Œ€ ๊ธˆ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฃผ ๋ฏธ์„ธํ•œ ์ˆ˜๋ถ„๋ง‰์„ ํ˜•์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ชฉ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ž‘๋™ ๋ฐ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง: ํ•„ํ„ฐ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ์ œ์ž๋ฆฌ์— ๋ผ์šฐ๊ณ  ์—์–ด์ปจ์„ ์ž‘๋™์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์—์–ด์ปจ์˜ ๋ฐ”๋žŒ์ด ํ•„ํ„ฐ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•˜๋ฉฐ ๋ฏธ์„ธํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์‹ค๋‚ด๋กœ ํผ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์Šต๋„ ์กฐ์ ˆ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ

์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์— ๋น„ํ•ด ๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋ฏธ๋ฏธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ณต๊ธฐ ์ฒญ์ • ํšจ๊ณผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์•„์ฃผ ์•ฝํ•œ ์Šต๋„๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๋ณด์กฐ์ ์ธ ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ์€ ํ•„ํ„ฐ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ฃผ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์—์–ด์ปจ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์Šต๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์ ธ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์‚ฌ์šฉ ์‹œ๊ฐ„์„ ์งง๊ฒŒ ์ œํ•œํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉ ํ›„์—๋Š” ํ•„ํ„ฐ ์ฃผ๋ณ€์„ ์ž˜ ๊ฑด์กฐ์‹œ์ผœ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ, ์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด์ด๋‚˜ ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋‚ด ์Šต๋„๋Š” 40~60%๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์พŒ์ ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šต๋„๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ ์ • ์Šต๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜์„ธ์š”.

7. ์ง€์†์ ์ธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ์œ ์ง€

๊ฐ€์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ง€์†ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹ค๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊พธ์ค€ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค๋„ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์†Œํ™€ํ•ด์ง€๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ์•…์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒญ๊ฒฐ ์œ ์ง€์˜ ์ค‘์š”์„ฑ

๋ฌผ์€ ์˜ค๋ž˜ ๊ณ ์—ฌ ์žˆ์œผ๋ฉด ์„ธ๊ท , ๊ณฐํŒก์ด, ๋ฌผ๋•Œ ๋“ฑ์ด ๋ฒˆ์‹ํ•˜๊ธฐ ๋งค์šฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—์–ด์ปจ ๋ฐ”๋žŒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‹ค๋‚ด๋กœ ํผ์ ธ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์— ์น˜๋ช…์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ˆ˜๊ฑด: ํ•˜๋ฃจ์— ํ•œ ๋ฒˆ์€ ๊นจ๋—ํ•œ ์ˆ˜๊ฑด์œผ๋กœ ๊ต์ฒดํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ˆ˜๊ฑด์€ ์ฆ‰์‹œ ์„ธํƒํ•˜์—ฌ ์™„์ „ํžˆ ๋ง๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡: ๋งค์ผ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ๋กœ ๊ต์ฒดํ•˜๊ณ , ๊ทธ๋ฆ‡ ์ž์ฒด๋„ ์ฃผ 2~3ํšŒ๋Š” ์„ธ์ œ๋กœ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฆ์•„ ๋ฌผ๋•Œ๊ฐ€ ๋ผ์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์Šต๋„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง

์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฐ„์ด ๊ฐ€์Šต ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ๋‹จ์ ์€ ์ •ํ™•ํ•œ ์Šต๋„ ์กฐ์ ˆ์ด ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋‚ด ์Šต๋„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์•„์ง€๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ๋ถˆ์พŒ์ง€์ˆ˜๊ฐ€ ์ƒ์Šนํ•˜๊ณ  ๊ณฐํŒก์ด์™€ ์ง‘๋จผ์ง€ ์ง„๋“œ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฒˆ์‹ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ํ™˜๊ฒฝ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์Šต๋„๊ณ„๋ฅผ ํ•˜๋‚˜ ๊ตฌ๋งคํ•˜์—ฌ ์‹ค๋‚ด ์Šต๋„๋ฅผ 40~60% ๋ฒ”์œ„ ๋‚ด์—์„œ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์กฐํ•  ๋•Œ๋Š” ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด์˜ ๊ฐœ์ˆ˜๋ฅผ ๋Š˜๋ฆฌ๊ณ , ์Šตํ•  ๋•Œ๋Š” ์ž ์‹œ ๊ฐ€์Šต ์š”์†Œ๋ฅผ ์ค„์—ฌ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

8. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ: ์พŒ์ ํ•œ ์‹ค๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์—์–ด์ปจ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ ๋งค์šฐ ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• 3๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์žกํ•œ ์žฅ๋น„ ์—†์ด ์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด, ๋„“์€ ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ‡, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—์–ด์ปจ์˜ ๊ณต๊ธฐ ์ˆœํ™˜ ๊ธฐ๋Šฅ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๊ฑด์กฐํ•จ ์—†๋Š” ์พŒ์ ํ•œ ์‹ค๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์œ„์ƒ ๊ด€๋ฆฌ์™€ ์Šต๋„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ์†Œ๊ฐœํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์„ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ์—์–ด์ปจ์˜ ์‹œ์›ํ•จ๊ณผ ๊ฐ€์Šต์˜ ์ด‰์ด‰ํ•จ์„ ๋™์‹œ์— ๋ˆ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์ƒ์พŒํ•œ ์—ฌ๋ฆ„์„ ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

์ด ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์ฟ ํŒก ํŒŒํŠธ๋„ˆ์Šค ํ™œ๋™์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ, ์ด์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ผ์ •์•ก์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.